Titre : | Comment gérer le stress au travail ? : les conseils à connaître pour s'en sortir |
Auteurs : | Géraldine de Radiguès, Auteur |
Editeur : | Bruxelles : 50Minutes |
Autre Editeur : | Namur, Bruxelles : Lemaître |
Année de publication : | 2014 |
Collection : | Coaching pro, 13 |
Présentation physique : | 29 p.21 cm |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-8062-6145-8 |
Mots clés : |
Gestion du stress
Résistance au stress Guides pratiques |
Résumé : |
Un guide pratique et accessible pour apprendre à gérer au mieux le stress au travail.
Puisque le stress s’immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d’apprendre à lui faire face. Nos r[...]
Un guide pratique et accessible pour apprendre à gérer au mieux le stress au travail.
Puisque le stress s’immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d’apprendre à lui faire face. Nos réactions, à chaud, varient en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressentis, c’est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul. Ce livre vous aidera à : - Comprendre votre fonctionnement, - Connaître vos limites, - Vivre les situations de stress de manière positive, - Et bien plus encore ! [Présentation par le site internet de l'éditeur] |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Fonds spéciaux | Note publique |
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5000350468 | 1599A RADI C | Papier | Bibliothèque Centrale | Libre accès | En rayon Disponible |
Documents numériques (1)
eBook (accès IP pour le SPW) URL |