Titre : | Comment vivre mieux ? |
Auteurs : | Éric Fottorino, Directeur de publication, rédacteur en chef Manon Paulic, Auteur |
Editeur : | Paris : Le 1 |
Autre Editeur : | Paris : Rey, Philippe |
Année de publication : | 2019 |
Collection : | Les 1ndispensables |
Présentation physique : | 95 p.21 cm |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84876-752-9 |
Mots clés : |
Qualité de la vie
Bien-être Mode de vie durable Réalisation de soi Gestion de projets Modes de vie Lenteur |
Résumé : |
C'est devenu une obsession de nos sociétés modernes : comment vivre mieux au quotidien, à son travail, en vacances, à tous les âges de l’existence.
À travers de nombreux entretiens et reportages, enquêtes et analyses, ce nouveau volume des 1ndi[...]
C'est devenu une obsession de nos sociétés modernes : comment vivre mieux au quotidien, à son travail, en vacances, à tous les âges de l’existence.
À travers de nombreux entretiens et reportages, enquêtes et analyses, ce nouveau volume des 1ndispensables nous ouvre les voies et moyens de reprendre la main sur notre vie, à commencer par notre temps. Comment s’y prendre pour ralentir, comment se débarrasser de la sensation de fatigue, voilà des questions clés qui en induisent d’autres possibles : sur le sommeil, sur l’alimentation – faut-il manger bio, local, végétarien, vivre sans sucre, sans plastique ? –, sur nos parcours professionnels. Faut-il changer de vie, de quelle manière s’y prendre, à quel moment ? Des auteurs aussi différents que la navigatrice Isabelle Autissier, le sociologue Jean Viard, le psychiatre Christophe André ou la journaliste Mathilde Golla qui a essayé de vivre cent jours sans se rendre en supermarché apportent leurs expériences et leurs réponses. [Présentation par le site internet de l'éditeur, septembre 2019] |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Fonds spéciaux | Note publique |
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BC000000007580 | 3666 FOTT C | Papier | Bibliothèque Centrale | Libre accès | En rayon Disponible |