Titre : | Développer sa résilience : comment faire face aux chocs de la vie |
Auteurs : | Alain Samson, Auteur |
Editeur : | Paris : Eyrolles |
Année de publication : | 2008 |
Collection : | Comprendre et agir |
Présentation physique : | VII, 168 p.21 cm |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-212-54146-5 |
Mots clés : | Résilience (psychologie) |
Note générale : | Bibliogr. p. 167-168 |
Résumé : |
Le verre, à moitié vide ou à moitié plein ?
Certaines personnes semblent mieux armées que d'autres face aux épreuves de la vie. Après un drame ou une crise majeure, elles ont cette aptitude à se relever et à se tourner résolument vers l'avenir.[...]
Le verre, à moitié vide ou à moitié plein ?
Certaines personnes semblent mieux armées que d'autres face aux épreuves de la vie. Après un drame ou une crise majeure, elles ont cette aptitude à se relever et à se tourner résolument vers l'avenir... Qui sont ces oiseaux rares ? Et surtout, comment faire comme eux ? Ce livre nous présente les dix clés de la résilience, cette capacité qu'ont les humains, comme certains métaux, de résister aux chocs. Il ne s'agit pas de génétique ou d'intelligence, mais plutôt d'une certaine philosophie de vie qui consiste d'abord à refuser de se voir comme une victime. Au programme : comment prendre le contrôle de son comité intérieur, ne plus se rendre responsable de tout ce qui arrive, identifier et calmer ses craintes injustifiées, apprendre à pardonner... Détenteur d'un MBA et gradué du Authentic Happiness Coaching Program, Alain Samson vulgarise depuis plus de vingt ans le savoir en gestion. Conférencier recherché, il sait aller à l'essentiel pour aider les organisations à s'épanouir. [Présentation par le site internet de l'éditeur] |
Documents numériques (2)
Table des matières Adobe Acrobat PDF | eBook (accès IP pour le SPW : 1 accès simultané) URL |