| Titre : | La pleine conscience : méditation guidée pour donner du sens à sa vie |
| Auteurs : | Elisabeth Couzon, Auteur |
| Editeur : | Paris : Eyrolles |
| Année de publication : | 2017 |
| Collection : | Eyrolles pratique |
| Sous collection : | Développement personnel |
| Présentation physique : | 178 p.ill., graphiques21 cm |
| Accompagnement : | 1 CD audio (20 pistes, 120') |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-212-56708-3 |
| Mots clés : |
Pleine conscience
Sérénité Livres audio Disques compacts |
| Note générale : | Bibliographie p. 172-177 |
| Résumé : | La pleine conscience désigne la vigilance que l'on cultive en prêtant une attention particulière à l'instant présent. Qualité innée de l'esprit, elle doit être développée intentionnellement par la méditation. Technique de présence à soi, la médi[...] |
| Note de contenu : | Partie 1. Définition et fondements de la méditation laïque Chapitre 1. Qu’est-ce que la méditation de pleine conscience ? Chapitre 2. Les fondements historiques de la méditation laïque de pleine conscience Chapitre 3. Les recherches scientifi[...] |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Fonds spéciaux | Note publique |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BC000000007105 | 1599A COUZ P | Papier | Bibliothèque Centrale | Livre-audio | En rayon Disponible |
Documents numériques (2)
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