Titre : | La boîte à outils de la pleine conscience au travail |
Auteurs : | Sylvie Labouesse, Auteur Nathalie Van Laethem, Auteur |
Editeur : | Malakoff, Paris : Dunod |
Année de publication : | 2016 |
Collection : | La boîte à outils |
Présentation physique : | 190 p.ill., tabl., graph.24 cm |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-10-074829-7 |
Mots clés : |
Pleine conscience
Réalisation de soi Satisfaction au travail |
Note générale : | Bibliogr. et liste de sites Internet p. 192 |
Résumé : |
Être en pleine conscience, c’est porter une attention au moment présent : à soi, à ce que nous faisons et à la situation telle qu’elle est. Par une pratique régulière dans votre activité professionnelle, la pleine conscience permet de gagner en[...]
Être en pleine conscience, c’est porter une attention au moment présent : à soi, à ce que nous faisons et à la situation telle qu’elle est. Par une pratique régulière dans votre activité professionnelle, la pleine conscience permet de gagner en sérénité et en efficacité.
Comment l’appliquer au travail ? Par quelles pratiques simples et quotidiennes peut-on acquérir ces techniques de rappel à soi ? Comment adapter plus efficacement ses attitudes et son comportement ? Comment lâcher prise ? Comment visualiser positivement ses projets ? Comment mobiliser ses collègues et collaborateurs ? Découvrez 63 outils indispensables pour agir en pleine conscience. Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, l’essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte d’utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre. Formateur coach chez Atlans, Sylvie Labouesse transmet la pratique de la pleine conscience au quotidien pour un comportement efficace. Elle est manager dans les SI et conduit des transformations durables de l’IT et de l’humain. Nathalie Van Laethem, consultante, est responsable de l’ingénierie formation chez Atlans. Pendant de nombreuses années, elle a été manager d’offres chez Cegos. Auteure de plusieurs "Boîte à outils" en marketing et en compétences comportementales. [Présentation par le site internet de l'éditeur] |
Note supplémentaire : | Mis en ligne sur Cairn.info le 29/03/2021 |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Fonds spéciaux | Note publique |
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BC000000006401 | 6583 LABO B | Papier | Bibliothèque Centrale | Libre accès | En rayon Disponible |
Documents numériques (3)
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