Titre : | Stop au burn-out ! |
Auteurs : | Anne-Lise Schwing, Auteur |
Editeur : | Paris : Jacob, Odile |
Année de publication : | 2019 |
Collection : | Vivre mieux |
Présentation physique : | 193 p.ill., tableaux20 cm |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-4878-0 |
Mots clés : |
Épuisement professionnel
Stress lié au travail -- Prévention |
Résumé : |
Vous vous sentez épuisé, le corps et la tête remplis d’anxiété ?
Vous êtes médecin, cadre dans une entreprise, professionnel de santé, architecte, instituteur ?
Vous aimez votre travail, mais ce sont les conditions d’exercice qui vous épuisent[...]
Vous vous sentez épuisé, le corps et la tête remplis d’anxiété ?
Vous êtes médecin, cadre dans une entreprise, professionnel de santé, architecte, instituteur ? Vous aimez votre travail, mais ce sont les conditions d’exercice qui vous épuisent ? Le burn-out vous guette... Alors, ce livre est fait pour vous ! Comment faire face à quelqu’un qui n’honore pas ses rendez-vous ? à une personne envahissante ? Comment émettre une critique, savoir y réagir ? Comment se positionner face à une équipe ou à un supérieur ? En somme, comment réagir et trouver la bonne distance relationnelle ? Ce livre est une méthode pratique, rapide et efficace pour affronter les difficultés les plus courantes que nous rencontrons dans le monde du travail. À chaque problème, vous trouverez une solution ! Prenons soin de nous, apprenons à communiquer et à nous affirmer. Le Dr Anne-Lise Schwing est médecin psychiatre. Formée aux thérapies cognitivo-comportementales, elle exerce en cabinet libéral à Saint-Étienne. [Présentation par le site internet de l'éditeur] |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Fonds spéciaux | Note publique |
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BC000000004803 | 1599A SCHW S | Papier | Bibliothèque Centrale | Libre accès | En rayon Disponible |
Documents numériques (1)
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