Titre : | Envie d'être zen et organisée ? : ras-le-bol d'être débordée et fatiguée ! |
Auteurs : | Diane Ballonad Rolland, Auteur Nallee, Illustrateur |
Editeur : | Écotay l'Olme (Loire), Clermont-Ferrand : Tournez la page |
Année de publication : | 2013 |
Présentation physique : | 191 p.ill.21 cm |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-36483-048-6 |
Mots clés : |
Budgets temps
Économie domestique |
Note générale : | Bibliogr. p. 180-183. Webliogr. p. 185-188 |
Résumé : |
- En France, plus des 2/3 des femmes travaillent : toutes celles qui ont des enfants sont concernées par cet ouvrage.
- Des conseils utiles et concrets pour les mamans qui doivent faire deux journées en une.
- Un guide essentiel pour éviter le[...]
- En France, plus des 2/3 des femmes travaillent : toutes celles qui ont des enfants sont concernées par cet ouvrage.
- Des conseils utiles et concrets pour les mamans qui doivent faire deux journées en une. - Un guide essentiel pour éviter le burn-out maternel. - Un sujet dans l’actualité médiatique. "Ma mission ? Aider les mamans débordées, fatiguées ou stressées à se réapproprier leur emploi du temps et à mieux s’organiser au quotidien : prendre du temps pour elles sans culpabiliser, savoir se poser quand elles en ont besoin, prendre de la hauteur sur leur quotidien, réfléchir à leur organisation, se positionner par rapport à leurs priorités de vie... Mais aussi, plus concrètement, mieux gérer les "marathons" du matin et du soir, gérer ses papiers administratifs, gérer les courses et les repas, désencombrer, planifier le ménage, et surtout, surtout gérer sa petite (ou grande) tribu dans la bonne humeur ! En quelques mots, devenir une maman zen et organisée..." (Diane Ballonad). L’auteur : Diane Ballonad est mère de trois enfants et "mompreneur" à Montpellier. Toutes les préoccupations, toutes les contraintes des mères actives, elle les connaît bien ! Dans le cadre de son métier de "home-organiser", elle a mis à profit ses expériences professionnelles et personnelles pour aider les mamans au quotidien. Ses blogs : http://www.zen-et-organisee.com/ et http://www.zen-et-organisee-dansmaviepro.com/ [Présentation par le site internet de l'éditeur] |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Fonds spéciaux | Note publique |
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BC000000004954 | 3960 BALL E | Papier | Bibliothèque Centrale | Libre accès | En rayon Disponible |
Documents numériques (1)
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